traverser l'externe et l'interne , l'interne vers l'externe !
Le Qi Gong de l'oie blanche et sa marche
En apparence, l'étirement et l'ouverture du corps sont moins présents ,le corps est dans la douceur.
Mais, plus on rentre dans la profondeur, plus on se rend compte que le mouvement corporel s'est structuré pour la circulation de l'énergie. Finalement, à l'intérieur, c'est cette circulation qui décide de la structuration corporelle !!
Pénétrer la conscience du QI pour en trouver la circulation
Ainsi, ce QI , ce principe vital, se reliera à notre cœur et à notre âme. C'est un travail beaucoup plus profond , tous les mouvements corporels ressemblent à une danse du cœur et de l'âme.
L'intérieur et l'extérieur naturellement se manifestent.
Cours jeudi matin « marche de l'oie blanche » Paroisse Trintié – de 11 h à 11 h 30 après les étirements (10 h à 11 h) car :
en première partie du cours , nous pratiquerons les étirements qui agiront de l'extérieur vers l'intérieur et,
en seconde partie, l'énergie étant à l'intérieur, la marche favorisera la transformation de l'intérieur vers l'extérieur .
